tomcsi bringázás

2016.02.29 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

20 km

Tempó

03:00 p/km (20.00 km/h)

Edzésleírás

megint csak lazán mertem tekerni....csoda folytán már csütörtökre kaptam időpontot...a hétvégi maratonnak valszeg lőttek...pedig terveztem titokban egy csúcsocskát...

zerge úr szerintem még rá sem nézett a pántomra...rácsörögtem, azt ígérte 2 nap és szól...ha nem hívom ki tudja meddig fekszik készleten...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 20 03:00 20.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kádárévi képe

kádárévi 2989 napja

Várom mit mond majd a dottore :) Addig meg sok ilyen lazát. Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!