solkima 12.8 km Futás 2009-08-19-n 05:29-kor

solkima futás

2009.08.19 Szerda, 05:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:18

Távolság

12.8 km Szint: 450 m

Tempó

06:54 p/km (8.70 km/h)

Edzésleírás

Korareggeli futás Steve-vel Dömörkapu - Lajosforrás - Lomhegy környékén. Jó volt a közös kiruccanás az ébredő erdőben (őzek, vaddisznócsorda és hosszúfülű volt a terítéken). Ajánlott útvonal.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:28:18	12.8	06:54	8.70	450	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Steve 5382 napja

Nagyon szép ébresztő volt a futásunk, gratulálok és köszönöm:);

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.