solkima 10.2 km Futás 2009-08-17-n 18:23-kor

solkima futás

2009.08.17 Hétfő, 18:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:29

Távolság

10.2 km Szint: 300 m

Tempó

06:25 p/km (9.35 km/h)

Edzésleírás

Koraesti laza a Lom-hegy és Lajos-forrás környékén. Ajánlom a Lom-hegy kerülést a sárgán és a piros kereszten. Könnyű, de nem szintút egyáltalán, kellemes és érdemes megnézni a csonka Tölgyikreket.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:29	10.2	06:25	9.35	300	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Steve 5391 napja

Gratula az előzetes pályabejáráshoz ... :)

Sipi 5392 napja

Ha jön az Őszi turista szezon ,megnézzük .....:))
Jó lett volna átmozgatni du. ,de meleg volt !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.