Sneci-ke futás

2016.02.28 Vasárnap, 09:39:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:01:05

Távolság

30 km

Tempó

06:02 p/km (9.94 km/h)

Edzésleírás

YT. 11 futó és 2 kerékpáros kísérő.  25 kili együtt + az oda-vissza út.

Doki jóvoltából most is klassz rajtszámmal. Jó volt társaságban futni, egyedül biztos sokkal nehezebb lett volna.

 

 

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:01:05 30 06:02 9.94 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

12 hozzászólás

Shrek képe

Shrek 3003 napja

Grat! Lesz ez még tempósabb is ... :-)

RunKa képe

RunKa 3004 napja

De szép rsz ::)) Gratula !

Császár Noémi képe

Császár Noémi 3004 napja

Egészségedre! Jó kis csapat van Szentenrén

csabipontkom képe

csabipontkom 3004 napja

YT meg egy kis ráadás. :) Egs!

Huszárlány képe

Huszárlány 3005 napja

Hűűűű, tényleg klassz! Biztos megérdemelted! ;-)

Ficsi képe

Ficsi 3005 napja

jó volt megint Veletek futni,grat Erika a százas héthez,nekem 63 as lett :)

tomcsi képe

tomcsi 3005 napja

f.sod a 100-as heteket :-)

Gratu!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3005 napja

YT rajtszám

Huszárlány képe

Huszárlány 3005 napja

Milyen a klassz rajtszám? Egs!

rodriguez képe

rodriguez 3005 napja

Max. respect.... Ismét egy nagyon kemény hét. Gratula!

Bobe képe

Bobe 3005 napja

Nem semmi heteket futsz mostanában! Gratulálok, és egs! :)

toncso képe

toncso 3005 napja

 

  Szórod  a 100-as heteket.....      Egészségedre   !!!

Felszerelések

Hoka Clifton lila