tomcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:52:25Távolság
20.35 km Szint: 110 mTempó
05:31 p/km (10.86 km/h)Edzésleírás
nem rossz futóidő...
belőttem a 10.5-es tempót, de már 3 km után látszott elég lazán szedtem a lábaim...és még maradt erő kis hajrára is...lefelé :-)
Andi ahhoz képest péntek volt, jól szedte apró csülkeit...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:52:25 | 20.35 | 05:31 | 10.86 | 110 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
runing 2990 napja
"nem rossz futóIDŐ"! Szép hosszú távon ! Egészsségedre!