Edzésleírás
A régi jó bogádi kör, otthonról indulva. Lemerült a gombelem a mellkaspántban, ezért csak saccra tudtam menni, de érzésem szerint kb. 155-160 lehetett az átlagpulzusom. Kicsit esett, de nem zavart, érdekes volt a tócsákat kerülgetni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:23 | 9.46 | 06:23 | 9.40 | 60 | 0 | 0 | 0 |