Kero 8.46 km Futás 2016-02-22-n 15:00-kor

Kero futás

2016.02.22 Hétfő, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

8.46 km

Tempó

07:06 p/km (8.46 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

Kevés alvás, fáradtság a tegnapi foci miatt, melegfronti hatás... Sok jóra nem számítottam. A fokozó edzés helyett lassú mellett döntöttem, az elején éreztem, nem menne a fokozó.

A lassúból viszont majdnem rekord lett...:-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	8.46	07:06	8.46	0	0	158	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.