ZoZoo 4.95 km Futás 2016-02-11-n 15:31-kor

ZoZoo futás

2016.02.11 Csütörtök, 15:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:26:30

Távolság

4.95 km Szint: 200 m

Tempó

05:21 p/km (11.21 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

102

Maximum

162

Edzésleírás

Bemelegítès

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 200 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:23	1	06:23	9.40	46	102	162	145
00:05:15	1	05:15	11.43	36	144	154	150
00:05:02	1	05:02	11.92	41	150	157	153
00:04:51	1	04:51	12.37	37	138	155	150
00:04:59	0.95	05:15	11.44	40	148	157	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.