ZoZoo 15.27 km Futás 2016-02-09-n 19:00-kor

ZoZoo futás

2016.02.09 Kedd, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:09

Távolság

15.27 km Szint: 904 m

Tempó

05:15 p/km (11.43 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

115

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 904 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:38	1	05:38	10.65	57	115	154	146
00:05:27	1	05:27	11.01	60	137	159	146
00:05:35	1	05:35	10.75	39	142	151	147
00:05:36	1	05:36	10.71	32	138	149	144
00:05:20	1	05:20	11.25	68	140	146	143
00:05:09	1	05:09	11.65	88	138	168	153
00:04:45	1	04:45	12.63	34	150	170	163
00:04:46	1	04:46	12.59	38	153	173	164
00:04:45	1	04:45	12.63	70	158	172	166
00:04:38	1	04:38	12.95	58	152	171	164
00:04:40	1	04:40	12.86	46	156	171	163
00:04:52	1	04:52	12.33	75	152	172	163
00:05:38	1	05:38	10.65	52	137	154	146
00:05:57	1	05:57	10.08	94	142	163	150
00:05:36	1	05:36	10.71	57	141	149	146
00:01:47	0.27	06:36	9.08	36	145	154	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ZoZoo 3022 napja

Ez jól esett. Volt egy kis szél.

Bár fáradt voltam, és az első 30 perc nem akart menni, a gyorsak jobban mentek. Ébredési pulzus 56 :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.