tsoma 15.6 km Futás 2009-08-15-n 19:45-kor

tsoma futás

2009.08.15 Szombat, 19:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:28

Távolság

15.6 km

Tempó

05:06 p/km (11.78 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

Hátha sikerült egy csipetnyi erőt 'átutalni' a Nagyatádiaknak: például Jeszenszky Péternek avagy a pályán lévő 'zsombatlon'nak...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:15:07	2.8	05:24	11.11	0	0
00:48:33	10	04:51	12.36	162	152
00:15:48	2.8	05:39	10.63	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

pecsenye 5400 napja

Azért látom magadnak is hagytál egy kis erőt. Gratula az edzéshez

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.