tsoma futás

2009.08.17 Hétfő, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:54:08

Távolság

21 km Szint: 45 m

Tempó

05:26 p/km (11.04 km/h)

Edzésleírás

A pulzusmérőm feldobta a talpát. (azért remélem csak az elem merült le....) Amúgy nagyon küzdős edzés volt, avagy megártott a vasárnapi pihenés?

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:54:08 21 05:26 11.04 45 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések