Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:47Távolság
12.52 kmTempó
05:30 p/km (10.92 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Az égboltot a felhők uralták, ennek ellenére a vízrócsák kemények voltak, valamint a füves részek kifehéredtek. A tegnapi erős szél galyakakal tarkította a z aszfaltot, amelyek hangos roppanással jeletkeztek a talpam alatt. A Deseda víztükre ma nyugalomban volt, a város fényétől megvilágosodő felhőket tükrözte. Ma csak a FILK-ig mentem,ahol átstartoltam. Vissza felé már szélbarát is betársult, szerencsére visszafogott volt. A mozgás jól esett. Hajrá a Kaposvár Dombjai résztvevőinak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:08:47 | 12.52 | 05:30 | 10.92 | 0 | 0 | 166 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Andibandi 3020 napja
Egészségedre a mait is! Azért van annak bája, hogy amikor én még a másik oldalamra fordulok, te már végeztél is! :))) Vasárnap felbukkanok itt-ott, remélem, tudlak majd bíztatni! :))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 3020 napja
Vasárnap talizunk Gyuri!Egészségedre spori!