pety8 3.1 km Úszás 2016-02-03-n 06:50-kor

pety8 Úszás

2016.02.03 Szerda, 06:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:39

Távolság

3.1 km

Tempó

22:28 p/km (2.67 km/h)

Edzésleírás

B784 edzés - Gyorsúszás

750   0:14:56   01:59,5   teknőcös bemelegítés
100   0:01:50   01:50,0   laza átvezetés
450   0:08:18   01:50,7   tempó - a többiek 500-at mentek
450   0:08:19   01:50,9   tempó - a többiek 500-at mentek
450   0:08:25   01:52,2   lassuló tempó - a többiek 500-at mentek
400   0:07:27   01:51,8   lassuló tempó - a többiek 500-at mentek
400   0:07:59   01:59,8   utolsó tartalékok
100   0:02:00   02:00,0   levezetés
3100   0:59:14   01:54,6

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:39	3.1	22:28	2.67	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit2 S

Egyéb Teknőc

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.