Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:29Távolság
12.24 kmTempó
05:46 p/km (10.42 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
0
Maximum
169
Edzésleírás
Balázzsal vágtunk neki a diósdi domboknak, amelyet 4-5 cm-es hótakaró lepte el az éjszakai hóhullás következtében. Vasárnap lévén szerencsére nem volt nagy forgalom az utakon. A hó a hétvégi házasövezetben még szűz volt. Egy új vonalat jártunk be, így más városrészekkel is megismerkedtem. A levegő tiszta volt, üde. A mozgás jól esett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:10:29 | 12.24 | 05:46 | 10.42 | 0 | 0 | 169 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Andibandi 3030 napja
Szóval megint kalandozol! Egészségedre a felfedezős futást! Szuper lehetett a szűz hóban futni! :))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 3030 napja
Egészségetekre Gyuri a dombos edzés!