Edzésleírás
A tegnapinál okosabban.
Ma polár helyett a nyári széldzsekiben. Így jó volt.
Viszont olyan aprósütit ami lekvárral van töltve nem érdemes vinni, mert megfagy és olyan mintha üveget rágnék.
Egy teremtett futó sem votl kint rajtam kívül.
Egy bicajos nénike lebacott, minek futok ilyen hidegben.
Az úton rohadt nagy forgalom volt, mindig szirénázott valami.
A fordolónál ettől úgy bezsongott az agyam, hogy lementem a vízpartra pici csendet szívni. Innét kicsit jöttem a töltésen, de szembeszél volt és elég kellemetlen ebben a hidegben.
Ráadásul itt folyton nézelődtem volna, de mivel délután meló így nem hagyhattam magam fegyelmezetlenkedni. Majd legközelebb.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:55:48 | 28.25 | 06:13 | 9.64 | 0 | 0 | 0 | 0 |
És nem bactad le a nénikét, hogy minek bicajozik ilyen hidegben?
egs, közel egyformát futottunk
A hideg kirázott a fagyott pótszertől, egi, utolérhetetlen vagy :)
Én az utolsó körben bent futottam a városban, és utáltam a zajt. És mi sem találkoztunk egy szem futóval sem. Biztos elbújtak. :)
Egs a szép hosszú futást!
Kalapemelés, de szép táv... én tavaly tanultam meg, hogy nem viszek csokit még kockára törve se mínuszokban, mert olyan, mintha kavicsot szopogatnék :D Egészségedre, gratula!
torolt_13650 3018 napja
Nem csodálom, hogy ilyenkor nem találkozol futókkal! Nálunk szombat reggel 8-kor még -17 fok volt;-) De mint tudjuk, Te hős vagy:) Egs:)