Edzésleírás
Borult égbolt, de fagymentes hőmérséklet fogadott. Már érezni lehet a nagy föld felől áramló levegőt, amely a hideget, illetve a havat szokta meghozni. A holdvilág áthatolt a felhőrétegen, így elfogadható volt a látás. A 3.5-nél éreztem, hogy valami felettem van: madár, drón stb? A lámpám fényében egy ragadozó húzott el, illetve kevergett felettem 3-4 méter magasságban. Abban bíztam, hogy nem fog zsákmánynak nézni. Vissza felé még mindig ott körözött. A Deseda teljes nyugalomban, mivel a légmozgást a dombok felfogják. A rókákat nem láttam, valószinűleg megtalálták a tegnap délután számukra kivitt kaját. A csónakháznál szusszanó, majd irány vissza. Ma is csak egy auró volt, illetve egy kerékpáros is érkezett az 1-es után (új fiú). A mozgás jól esett, eredményes napot Sporttársak, szabadságosoknak jó pihit!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:28 | 14.2 | 05:19 | 11.29 | 0 | 0 | 159 | 145 |
Éreztem, hogy kellemes a hőmérséklet, akkor azért, mert belehelted nekem! Egészségedre! :)
Csaba43 3055 napja
Egészségedre Gyuri!Masszázs Na-ná!!