tomcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:25:00Távolság
14.7 kmTempó
05:47 p/km (10.38 km/h)Edzésleírás
régóta 1. hétköznapi futásom...lekéne hozni a görgőt a pallásról...kereket is átkéne szerelni...
a végét kivéve lassabb lett mint az előző...
gondolkodok jövőről...jelmondat...az út maga a cél...ja nem... :-)...a lét határozza meg a tudatot...ja essem... :-)..."hogy ne a pénzen múljon a teljesítés"...egyelőre kis léptékben...később többen, de semmiképp sem zuzmara félmaraton mennyiségben...ezt nem tudják annyian megcsinálni...:-P
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:25:00 | 14.7 | 05:47 | 10.38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
benifurnstall 3053 napja
Itthon is van ám jo kis alacsonyabb ár kategorias jofele vörseny! :-)
tomcsi 3054 napja
elvben létezik, ezért kóreai lenne konkrétumként leírni...de valószínűnek látszik, semmi 500 eurós, vagy 2000-3000 eurós nevezésbe nem megyünk bele...
csabipontkom 3054 napja
Rá is csodálkoztam erre a hétfői futásra! :) Akkor indulhat a felkészülés, aztán majd menet közben kialakulnak a célok is. :)
Kovács Krisztián 3054 napja
Bejön a szöveg, de mikor lehet már konkrétat tudni? :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 3052 napja
mondj ilyet...én eddig 2-őt találtam tavaly...féltáv Dunaújváros és Soltvadkert...