steve71 futás

2009.08.03 Hétfő, 05:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:25:53

Távolság

28 km

Tempó

05:13 p/km (11.52 km/h)

Edzésleírás

Egy kis reggeli bolyongás még a hőség beállta előtt.Féltáv után Csabival találkoztam.Köszi Spori a segítséget.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:25:53 28 05:13 11.52 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

sada képe

sada 5394 napja

Gratula Steve nagyszerű teljesítmény! Egészségedre!
bubu képe

bubu 5394 napja

Szia Keresztapu71!

De remélem ez még csak a kezdet, és növelni fogod a távot:-)! Egészségedre!
Frida képe

Frida 5395 napja

Egészségedre!
Ez aztán nem semmi hét kezdés! :-)
HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 5395 napja

Ennyit szaladgálni minden nap! Gratulálok! Ha a jobb forgóm megjavul én is futkározok...
Bobi képe

Bobi 5395 napja

Ez aztán nem semmi! Nagy-nagy gratula!! Csak így lazán? A táv és az idő is nagyon jó!! Én még szenvedek a jobb forgómmal, de már javul!
mateve képe

mateve 5395 napja

úúúúúúúúú...........te megalomán...!!!! Egészségedre!!!!
Csaba43 képe

Csaba43 5395 napja

Gratulálok spori a kitartásodhoz!!Jót dumcsiztunk. Egészségedre Steve71.Szép napot és jó fürdést.
Bense Kriszti képe

Bense Kriszti 5396 napja

De jót mentél! Egészségedre!
Köszi, meggyógyultam, de türelmetlenül viseltem.
toygli képe

toygli 5396 napja

Rövidnek éppen nem mondható távolság, gratula hozzá.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!