steve71 futás

2009.08.02 Vasárnap, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:04:00

Távolság

23.5 km

Tempó

05:17 p/km (11.37 km/h)

Edzésleírás

Újra a megszokott terepemen fut6tam.:)Desi-kör Frida és Kopi bringás kíséretével.Szegény Sporik pucol6ják a verdáikat.Bocsi Gyerekek.:D

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:05:00 23.5 05:19 11.28 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Frida képe

Frida 5397 napja

Egészségedre!
Nagyon mentél,sőőőt, utólérhetetlen voltál:-)
További szép napot!
HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 5397 napja

egészségedre!
kopi60 képe

kopi60 5397 napja

Egészségedre Spori! A bringa és a cipők is tiszták már...Szép napot kivánok Nektek.
mjoci képe

mjoci 5397 napja

Egészségedre.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!