Deseda95 14.26 km Futás 2015-12-10-n 10:54-kor

Deseda95 futás

2015.12.10 Csütörtök, 10:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:54

Távolság

14.26 km

Tempó

04:58 p/km (12.07 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Meguntam már a szünni nem akaró esőt, így elindultam. A városi forgalom után a csendes, nyugodt kültrerület fogadott, szemerkélő spadékkal, amely a havazáshoz hasonló érkezett a földre. A Deseda partján egyetlen horgásszal találkoztam, igaz egy csónakból próbált szerencsét.. A vizet a vadkacsák uralták, szigorúan párban eveztek . A csónakháznál pihi, majd irány visssza. Az őszi vetések virító zöld színét elnézve azon érzésem támadt, hogy a tavasz következik. A pályán ma is csak egyedül viltam. A mozgás jól esett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:54	14.26	04:58	12.07	0	0	0	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.