Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:21:57Távolság
24 kmTempó
05:55 p/km (10.14 km/h)Edzésleírás
Kilépek a kapun, valami szitál .... jé, ez hó :-)
Edzésterv szerinti 24 kili, nem néztem előtte az edzésnaplót, de ezzel pont megvan a 2500.
Alig találkoztam emberrel, a gáton 2 katona (nem volt megnyugtató a fegyver a kezükben), a korzó után 3 futó (2 visszaköszönt).
De jól elvoltam magamban. Reggel láttam egy habkönnyű romantikus filmet, ezzel a zenével, egész futás közben ez járt a fejemben, illett a hangulathoz:
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:21:57 | 24 | 05:55 | 10.14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
csabipontkom 3096 napja
Habkönnyű, romantikus 24 km! :) Egs!
tomcsi 3096 napja
hülyeség ennyit futni, nem annyit írunk... :-)
Gratu!
PecsiPeter 3096 napja
Jól nyomod! :)
Tündüs 3097 napja
A kettőöthöz gratulálok!
Hááát nem tudom hányan társítanának egy habkönnyű romantikus filmet 24 lefutott km-hez.......teeeee javíthatatlan....
Egs!
toncso 3097 napja
Remek edzés. A 2500 kilihez külön gratula !!!
Bobe 3097 napja
Szép tempós hosszúfutás! Jó a zene! Gratula a 2500-hoz! :)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Ficsi 3096 napja
Ez az Snecike,mi lesz itt még Szilveszterig... :) Egs