Edzésleírás
A tegnapi öltözködésből tanulva, ma csak kettő réteg ruhát húztam felülre, elég is volt. Úgy gondoltam ma igen laza futást szeretnék, sikerült is, jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:48 | 12.3 | 05:31 | 10.88 | 295 | 0 | 0 | 0 |