midnightmover futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:26:06Távolság
27.8 km Szint: 170 mTempó
05:15 p/km (11.42 km/h)Edzésleírás
Mára hosszú futást terveztem, 18km volt a megcélzott távolság. Az első kör végén gondoltam, még futok egy keveset, de még egy teljes kör lett. Sajnos frissítés nélkül, igen kellemetlen volt, 20 km után már igen éreztem az energia hiányát. Azért a vége jól esett. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:26:06 | 27.8 | 05:15 | 11.42 | 170 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
