midnightmover futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:12Távolság
12.3 km Szint: 290 mTempó
04:54 p/km (12.26 km/h)Edzésleírás
Tegnap mentális megzuhanás miatt kimaradt az edzés, ma sem indultam neki könnyedén. Túlöltöztem, szél nem fújt, így hamar beizzadtam a 3 réteg ruha alatt. A 2. kilométertől már jól éreztem magam, nem túl könnyed mozgással, de kocogtam 6 kört. A sízokni nem biztos, hogy jó választás, majd még tesztelem, de a lábszáramra kell valami.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:12 | 12 | 05:01 | 11.96 | 290 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
