Edzésleírás
3 réteg öltözékkel, fejlámpával, jó leső futás. Nem éreztem a tegnapi hosszút, ezért lett 8 km helyett 12. Élvezem, hogy nem fájnak a lábujjaim, nem nyomja a cipő orra. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:10 | 12.2 | 04:56 | 12.17 | 227 | 0 | 0 | 0 |