Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:28:56Távolság
23.25 km Szint: 271 mTempó
06:24 p/km (9.37 km/h)Edzésleírás
Kicsit túlszámoltam magam 22 helyett.
Kétszer hegyhágás, a végére hagytam a több szintet. Imitálva a mumus Szigligeti várhoz vezető utat...
Nem kell a hosszú gatya, még jó, hogy ennek volt zipzárja...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:28:56 | 23.25 | 06:24 | 9.37 | 271 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
RunKa 3088 napja
Pannonhalma neked jó Ómen :)
Briel 3088 napja
Hát, öööö, én fáztam ma kabátban! :)
Szép hosszú, főleg, hogy még szintes is! Gratula!
holovacz 3088 napja
Nekem sehogy se jönnek össze mostanában ilyen túlszámolások :)) Egsi!
Bobe 3088 napja
Te is jól nyomod a futásokat! :) Egs!
Sneci-ke 3088 napja
Látom, Te is rugalmasan kezeled az edzéstervet :-)))
Már alig várom azt a szigligeti befutót.
Egs
pátyalso 3088 napja
Akkor ma gatyaszaggató-hideg volt :-) A várat menetből befogod venni ! Egs !
torolt_13650 3088 napja
Nem kell a hosszú gatya? Csak nem futnál ilyenkor is rövidben? Nem vagy semmi!!! Egészségedre a futást:-)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ma77 3088 napja
Az izületek...az izületek... Ügyes, szép heted volt!
Sajna nem jó a hétfő ,kedd. A szerda lett volna jó legelőbb... De jövő héten? Szerda?