Deseda95 14.3 km Futás 2015-11-20-n 04:22-kor

Deseda95 futás

2015.11.20 Péntek, 04:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:05

Távolság

14.3 km

Tempó

05:28 p/km (10.99 km/h)

Edzésleírás

Meglepően kellemes hőmérséklet fogadott, itt-ott előbukkanó csillagok az égbolton. A platánffák levelei zezzenve adták meg magukat a lépteimnek. Az 1-esnél szemből érkezett egy kivilágított kerékpár, így a mai nap jól kezdődött. Neglepetésemre ma nem volt reflektoros autós sem. A Deseda vizét felborzolta a Ny-i szél, amely lökés szerűen felerősödött, majd elcsitult. Ma is egyedül voltam a pályán. A mozgásra rányomta bélyegét a tegnapi kerti munka, de jl esett. Pihentető hétvégét Sporttársak!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:18:05	14.3	05:28	10.99	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Andibandi 3093 napja

Az utolsó tavaszi futás volt az idén! Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.