Deseda95 futás

2015.11.19 Csütörtök, 04:21:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:33

Távolság

14.3 km

Tempó

05:21 p/km (11.21 km/h)

Edzésleírás

Ma hajnalban az időjárás több arcával is találkozhattam. A kellemes hőmérséklet után jött a hűvös, majd a ködös, a városba visszaérve pedig a meleg fuvallat. A Deseda víztükre a köd fedezékébe vonult.A 1.5-nél találkoztak két uriemberrel, akik a város felé gyalogoltak, volt náluk lámpa is, igaz az üdvözlésemre öt lépés után érkezett a dörmögő válasz. Lehet, hogy megleptem Őket? A keverő és a Zaranyi erdő közti földterületen egy traktor forgatta a földet, maga körül nappali fényességet generálva., zúgásával betöltve a teret.A mozgás jól esett, derűs, tavaszias napot Sportársak!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:16:33 14.27 05:22 11.18 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!