Deseda95 futás

2015.11.15 Vasárnap, 05:22:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:04:53

Távolság

24.59 km

Tempó

05:05 p/km (11.81 km/h)

Edzésleírás

Felhős égbolt, de kellmes hőmérséklet és sötétségben indultunk Pistivel a Desi körre. Az eltelt két hét eseményeit, történéseit volt időnk megbeszélni, miközben az ősz szépségeit is megfigyeéhettük pirkadat után. A napkeltét sajnos a felhők eltakarták. A Deseda fölött egy több százból, talán ezerből álló varjú csapata verődött össze, majd különböző alakzatokká fejlődve repkedtek, illetva hangoskodtak. Egy száguldó mopedest fegyelmezett meg Pisti a füredi oldalon. A horgászok vélhetően a kezdödő verseny miatt nem jelentek meg a parton. A gátnál megtartottuk a második frissítőt, majd irány a sportcsarnok. Egy kellemes, beszélgetős reggeli eduzést hoztunk össze, számomra ideális tempóban, amit Pistinek köszönhetek. A mozgás jól esett, egészségünkre! Pihentető vasárnapot Sporttársak!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:04:53 24.59 05:05 11.81 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Andibandi képe

Andibandi 3099 napja

Gratulálok az irigylésreméltó Desikörhöz! Igazítsátok csak el a motorosokat! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!