Deseda95 futás

2015.11.10 Kedd, 04:17:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:02

Távolság

14.17 km

Tempó

05:18 p/km (11.33 km/h)

Edzésleírás

Tavaszt idéző hőmérséklet fogadott, amely a felhős gboltnak is köszönhető volt. A visszavert (szekunder) fényeknek köszönhetően jó látásái viszonyok voltak. A Deseda ezüstösen nyújtozott a hajnali csendben, csak egy nagy hal csapása volt hallható, amely egy fejesugrás zajjával volt egyenértékű. A "tekergő"-k feltöltött állapotban várakoztak gazdáikra, mint ivó előtt kikötött kovbojlovak.Visszafelé jövet a 4-esnél egy lesben álló rendőrautót láttam. Legalább a lámpa nélküli bringást tudná elkapni! A ma reggel szerintem az időjárás ajándéka volt, kár, hogy egyedül voltam. A mozgás jól esett, derűs napot Sporttársak!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:36 14.17 05:29 10.96 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!