Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:16:15Távolság
14.25 kmTempó
05:21 p/km (11.21 km/h)Edzésleírás
A hajnali zápor kifényesítette az aszfaltot, amely a láthatóságot segítette a tavaszias hőmérsékletű hajnalon. Az aszfaltot egyre vastagabb rétegben takarja lehullott falevél. A Deseda sima víztükre a foltokjban felhős, de csillagokkal tarkított égboltot tükrözte, miközben csend honolt a tájon. Meglepően tapasztaltam, hogy a DK-i gbolton lévő csillag, vagy műhold erőteljes fénye jól érzékelhető megvilágítást kölcsönöz. Ma ismét egyedül voltam a kerékpárúton. A mozgás jól esett, eredményes napot Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:16:15 | 14.25 | 05:21 | 11.21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
macskata 3102 napja
én picit később indultam és én is egyedűl voltam.....talán Szerb gyuri jött velem szembe a nagyfánál:)....jó ez a reggeli futás!