D.Attila futás

2015.11.06 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:24:00

Távolság

5.5 km

Tempó

04:22 p/km (13.75 km/h)

Edzésleírás

4 kili 4:30 körüli tempóban, utána fekvőzés-futás váltogatva. Jól esett végre újra futni, bár nagyon összeszedetlen volt a mozgásom.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:24:00 5.5 04:22 13.75 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!