D.Attila túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
07:00:00Távolság
18 kmTempó
23:20 p/km (2.57 km/h)Edzésleírás
Diósjenő vasútállomás-Csóványos-Diósjenő vasútállomás. Indulás 8:40-kor a vasúttól, visszaérkezés 16:30-ra. Remek idő, gyönyörű táj. Fölfelé 3:30 körül volt a menetidő megállásokkal, megállások nélkül 3 órán belül volt a nettó idő. Egy órás pihenő a csúcson, majd vissza indulás. Egy helyen rossz felé kanyarodtam, de tudtam korrigálni, nem mentem sokkal többet emiatt. Visszafelé megállások nélkül szerintem 2-2:30 alatt le lehet érni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00:00 | 18 | 23:20 | 2.57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
