hencs007 Jóga 2015-10-29-n 00:00-kor

hencs007 jóga

2015.10.29 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Edzésleírás

Nagy kedvenc órám, de jó is volt megint koncentráltnak, összeszedettnek lenni.

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

hencs007 3118 napja

Meleg helységben végzett jóga. Első körben kitartjuk az ászanákat pár légzésig, majd a légzés ütemére végezzük. Így csinálunk pár sorozatot. Teljesen elfáradok és feltöltődök a végére. Imádom!

Trois 3118 napja

Ez meg mi? :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.