hencs007 bringázás

2015.10.30 Péntek, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

07:35:00

Távolság

120.06 km Szint: 800 m

Tempó

03:47 p/km (15.83 km/h)

Edzésleírás

VÉÉÉÉGRE KIJUTOTTAM!!!

A gondolat az volt, h a Szőke-forrás völgyön át megyek fel. De olyannyira fáztam - konkrétan lefagyott a lábfejem, meg a kézujjaim, h Szentendrén megggondoltam magam és megcéloztam a Pap-rétet. Nem bántam meg, kimelegedtem rendesen. :-D

Utána a Sikárost céloztam meg, de persze elkapott a száguldás, így szépen legurultam a Lajosforrási elágazásig, na és akkor vissza megint. De nem bántam, jól ment, és ezért (is) mentem a hegyre, nem?! :-D

A Sikároson megültem egy kicsit, napoztattam a pofikám, aztán gondoltam, legurulok a Szőke-forrás-völgyön, ha már fel nem azon jöttem. Persze, elálmodoztam a Pilismarót felé tartó úton is, de ááá, nem kéne, nagyon hosszú lesz hazafelé... izé... télleg hosszú volt. :-D :-D :-D

De fantasztikus!!! Miinden úton eszembe jutott 100 emlék, rengeteg sok tekerés, a szederzabálások (megjegyzem, látszott, h idén nem jártunk arra, Jucuskám, rengeteg szeder rohadt rajta a bokrokon!!! Fájt a szívem értük.) Szóval, jót lejtőztem Pilismarótra, a végét már vártam, mert megint kezdtek fájni a fázástól az ujjaim, de akkor is qva jóóó volt, yeeeee!

Aztán a 11-esen egy darabig még nagy boldogság volt, sütött a Nap, gyönyörű a Dunakanyar, a Börzsöny... aztán bekövetkezett a holtpont, 89 km-nél. A rengeteg sok autó már nem tetszett, szóval elkezdtem fáradni és várni Szentendrét. Leányfalu nagyon hosszúnak tűnt. De végre Szentendre lett, én felszálltam a HÉV-re és a kallerfiú olyan jó fej volt, h pont akkor szállt le, amikor nekem kellett volna fizetni. :-) Így aztán kipihentem magam a vonaton, és a Margit-hídtól hazatekertem. És mivel még csak 115-öt mutatott az óra, kilátogattam a Ligetbe. Nehogymán ne legyen 120, mikor az sokkal kerekebb szám! :-D :-D :-D

Nagyon nagy boldogság volt a mai nap, rengeteg sok madárcsicserrel, gyönyörű fényekkel, napsütötte, ezerszínű Pilissel, illatos erdővel. Ilyenkor nagyon jó élni, nagyon jó.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
07:35:00 120.06 03:47 15.83 800 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

SzJucus képe

SzJucus 3112 napja

:)))))))

Óóóóó, amúgy így olvastam, és de ott lettem volna!!!! Eszembe jutott nekem is sokminden....de szerettem ezeket a hosszú tekergéseket veled... Meg a Pilis is fasza hely, na :))) 

Na, majd lesznek még olyanok is!! :))))

És felháborító, hogy a szeder meg ott maradt!!!!

hencs007 képe

hencs007 3118 napja

Izé... egyedül mentem.

1 valakit ismerek, akit szívesen elhívtam volna, mert bírta volna, SŐT! De ő a Bükkben kavirnyál már 2 éve, nem úgy van, h szólok neki: Jucuskám, gyere mán, tekerjünk egyet a Pilisben!!!!!!!!!!!!!

:-D

Trois képe

Trois 3118 napja

Gratulálok! Jó nagyot mentetek! :-)

Jó lehetett! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!