hencs007 8.1 km Futás 2015-10-28-n 07:19-kor

hencs007 futás

2015.10.28 Szerda, 07:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:30

Távolság

8.1 km

Tempó

06:07 p/km (9.82 km/h)

Edzésleírás

Utálom, h este korán sötét van, de a reggeli óra nélküli ébredéseket imádom. Főleg, h tegnap végre sikerült időben, nyugodt, mély álmokba merülnöm, így a reggel jól kezdődött: napsütésben, őszi illatos futással. Jól ment, jól éreztem magam, nem hajtottam magam, csak élveztem. Még sok ilyet nekem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:49:30	8.1	06:07	9.82	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

SzJucus 3123 napja

Így legyen :)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.