Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:41Távolság
15.31 kmTempó
05:12 p/km (11.53 km/h)Edzésleírás
Végre visszaálltunk a normál időre a nyáriról. Az indulásomat a napkeltéhez igazítottam, azaz a mezei szaklaszon láthassam az alföld egyik legszebb jelenségét. A vasárnapnak köszönheteőn valóban gyér volt a forgalom, így az ébresztőt fujó kakasok hangja végig követett a településen. A lakott terület után jött a tejes köd, ami mindent behatárolt. A körforgalom erős fényű lámpái is csak kb. 50-100 méterre bukkantak elő. Vissza felé már kivilágosodott, de a párafelhők a földig értek, esély sem volt a Nap előbukkannására. Egy macska egerészését zavartam meg, más állat nem volt látható távon belül. Ellenben a világosságnak köszönhetően átszáguldhattam a több szinű levéltakarón, illetve a lehullásra előkészülő, elszineződő leveleket láthattam.A mozgás jól esett, vidám vasárnapot Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:19:41 | 15.31 | 05:12 | 11.53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 3120 napja
Gratu Gyuri!Egészségedre spori!