Deseda95 futás

2015.10.23 Péntek, 06:08:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:18:16

Távolság

15.13 km

Tempó

05:10 p/km (11.60 km/h)

Edzésleírás

Az ünnepre való tekintettel ma később indultam, a felhős égbolt alatt, kellemes hőmérsékletben, tiszta levegőben. Bükre érve meglepatésként hatott rám a viszonylag nnagy forgalom, de közben rájöttem, hogy a szomszédban (Ausztriában)ma munkanap van. A vasuti soorompónál együtt várakoztam egy hatalmas géppel, ami szerintem cukorrépa kombájn volt. A tiszta levegőnek köszönhetően, valamint a pirkadat fényei elővarázsolták a hegyeket, melynek vonulatait csak most láthattam az elmúlt hét alatt. A mezei szakaszon még a madár sem járt, egyedül  a mögöttem elsöprő vonat suhanó hangja törte meg a csendet. A mozgás jól esett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:18:16 15.13 05:10 11.60 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Andibandi képe

Andibandi 3121 napja

Atyagatya, hogy bírtál magaddal 6-ig?! :-)

Egészségedre a "késői" futást! :)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!