Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:29Távolság
15.32 kmTempó
05:07 p/km (11.71 km/h)Edzésleírás
A mai reggel legfőbb előnye volt a gyér forgalom, ennek köszönhetően a tiszta levegő, valamint kerékpármentes volt az út. Sajnos az égboltot a felhők uralták, így nem volt esély a napkeltére. Vissza felé már láthattam az őszi vetés kelését, amely ismét zöldre varázsolta a barna mezőt. igaz van még lábon kukorica, de a vadaknak is kell enni valamint. Találkoztam egy futósporival, aki mégy egy óra mulva rótta a köröket a szállodák között. Igaz az övén sorakoztak a kulacsok. A futóstílusa káprázatos volt. A mozgás jól esett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:18:29 | 15.32 | 05:07 | 11.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Andibandi 3127 napja
Rendesen belehúztál a héten! Biztos jó ott is futkározni a sík terepen!
Köszönöm a kedves szavakat, már mondtam, de most újra mondom, ahogy te bíztatsz, nem bíztat úgy senki! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 3127 napja
Egészségedre Gyuri!!!Kellemes Pihenést!Ez a káprázatos vajon milyen lehet!!?????