Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:51Távolság
15.33 kmTempó
05:09 p/km (11.67 km/h)Edzésleírás
A csillagok megjelenése az égbolton optimizmust ébresztett bennem. Kellemes hőmérséklet fogadott, illetve gyér forgalom, tehát abszolút tiszta levegő. A tista időnekj köszönhetően a horizonton előbukkantak a szélgenerátorok (9) villogó piros fényei.A forduló után a pirkadatban már látszott, hogy fogynak a felhők a keleti égbolton. A mezei szakaszon a mögöttem elsuhanó vonat zajaira lettem figyelmes, majd ismét suhogó hangot hallottam, amelyet a tó vizéről felszálló három hattyú generált, majd intenzív emelkedésbe kezdtek, természetes Déli irányba. Sajnis egyik őzcsapat reggelijét is megzavartam,. mivel túl közel voltak az úttól. A mozgás jól esett, derűs napot, pihentető hétvégét Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:18:51 | 15.33 | 05:09 | 11.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Andibandi 3127 napja
Egészségedre, jó pihenést!