Deseda95 futás

2015.10.19 Hétfő, 05:46:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:18:01

Távolság

15.34 km

Tempó

05:05 p/km (11.80 km/h)

Edzésleírás

A hajnali eső elvonultával indulhattam. A forgalom felélénkült, de szerecséra az északi légmozgás elfujta a kipufogó gázokat. Sajnos ma is volt kivilágítatlan kerékpáros. A mezei szakaszon üde, frisss levegő volt, igaz néptelen. A mozgás jól esett, eredményes napot Sporttársak!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:18:01 15.34 05:05 11.80 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Andibandi képe

Andibandi 3126 napja

Egészségedre a friss futást! Ezek szerint ott reggel még nem szakadt!

 

kopi60 képe

kopi60 3126 napja

jó tempot mentél ...kellemes pihenést..

Csaba43 képe

Csaba43 3126 napja

Egészségedre Gyuri!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!