Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:28Távolság
14.23 kmTempó
05:14 p/km (11.47 km/h)Edzésleírás
A hőmérséklet rendesen lecsökkent, de a hőérzet jobb volt, mint tegnap, gondolom a szél miatt. Az 1-esnél megelőztem idős horgászismerősöm, aki a dombon tolta a kerékpárját. A Deseda ma nyugodt vízfelületű volt, a partján fénypontok "mozogtak". A csonakháznál rövid pihi, majd irány vissza a szembefénnyel, ami jobb látást garantált. A FILK-nél megérkezett mopedes, majd kertitraktoros horgász is. A dombon pedig a vegyespáros lendületsen tartott a Desi felé. A mozgás jól esett, valamint nem voltam egyedül a pályán.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:14:28 | 14.23 | 05:14 | 11.47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Andibandi 3132 napja
Ezek szerint a derekad már nem hátráltat. Ma tényleg kicsit melegebb volt. Egészségedre! :))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 3132 napja
Egészségedre Gyuri!!!