hadzsi futás

2015.10.07 Szerda, 16:11:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:49:00

Távolság

20.6 km Szint: 320 m

Tempó

05:17 p/km (11.34 km/h)

Edzésleírás

Megpróbáltam új útvonalat felfedezni. Többé-kevésbé sikerült, és még egy futóra is ráaggattam magam 6-8 km erejéig, Neki itt is köszönöm!

Amúgy semmi extra, inkább volt kényelmes, mint erős a tempó is, a terep is, szóval jól esett, nagyon!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:49:00 20.6 05:17 11.34 320 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Salomon XR Crossmax 2