Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:16:21Távolság
14.17 kmTempó
05:23 p/km (11.14 km/h)Edzésleírás
Borult égbolt alatt, kellemes hőmérsékletben indultam. A kerékpárút javításával gyorsan haladnak, így eltünnek szép lassan a bukásveszélyt jelentő szintbeli különbségek, törésvonalak. Horgász ismerősöm ma lemaradt, így a nagyfánál előzött mopedjével. A Deseda teljes nyugalomban, ezüstösen nyúlt el, természetesen az élet zajai megtörik a csendet, amelyet csak a szusszanó alatt lehet hallani. Vissza felé a felüljárónál megérkezett a vegyes páros, majd egyedül bitoroltam a kerékpárútat. A mozgás jól esett, esőmenetes napot Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:16:21 | 14.17 | 05:23 | 11.14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Andibandi 3136 napja
Köszi Gyuri az esőmentességet kívánást, most nem jött be, de ne add fel! :))))
Gratulálok, szuper lehetett a magányos nyugalom!