Deseda95 futás

2015.09.28 Hétfő, 04:24:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:50

Távolság

12.3 km

Tempó

05:26 p/km (11.04 km/h)

Edzésleírás

A vasárnapi Desi kör még nem múlt nyomtalanul, így lazáztam. A városból kiérve a sötétség köszöntött rám, amely a felhősödésből, valamint a teli holdas holdfogyatkozás miatt alakult ki. Kár, hogy a felhők miatt nem volt látható, most várhatok 18 évet, vagy lentről megnézem majd. A FILK-nél szusszantam egyet, amikor késve megérkwezett horgász ismerősöm. A Deseda teljes csendben, nyugalomban várta  a napkeltét. A kerékpárút mellet levágták a kukoricát, amely szbsd téret megnövelte. A mozgás jól esett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:50 12.3 05:26 11.04 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!