Edzésleírás
Az órám még kereste a műholdakat, Pisti már megérkezett, hogy nekivágjunk a Desi körnek. Az 1-esnél a dombra felérve láttuk, hogy előttünk lámpázó páros fut, akiket a kecverőnél beelőztünk. Ők voltak a szokásos reggeli vegyes páros, csak most mi indultunk később. Indulást követően megkezdtük a beszélgetést az egy hét történéseiről, amely mozgalmas volt minden szempontból. Szerencsénkre az erdei szakaszhoz érve már kivilágosodott. A 67-es hídnál frissítettünk, majd irány tovább. A füredi oldalon egy ravaszdi igyekezett eltünni a kukoricásba a láttunkra. A halastónál nosztalgiáztunk egy kicsit, a változatos, esetenként az esésünket előídéző gyökereket, illetve a kiváltó okokat emlegettük meg. Sajnos lassan már össze kell adni emlékeiket, hogy az eredeti, természetes kerékpárútat fel tudjuk idézni. Sajnos közben az eső is elkezdett szitálni, a tó szürkeségbe burkolódzott, de a friss, tiszta levegő megmaradt. A gátnál még egy frissítés, majd irány haza. A futők hiányáról beszélgettünk, amikor a keverőnél megjelent Zsuzsi. Kapucniba burkolódzva, de mosolya aalapján azonnal felismertem, így vidám üdvöztük egymást. A mozgás jól esett, sikerült a fiatalos tempót tartani, amit köszönök Pistinek. Kát lett volna, ha az eső megvétozza az edzsünket, egészségünkre Pisti! Vidám vasárnapot Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:04:18 | 24.42 | 05:05 | 11.79 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Egészségedre Gyuri,köszi a mai bevetést!
Remélem,hogy sikerült a mai napra tervezett munkákat is elvégeznetek!
Csaba43 3147 napja
Gratulálok spori a Desi körhöz,és a társasághoz!Egészségedre Gyuri!