Deseda95 futás

2015.09.25 Péntek, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:13:56

Távolság

14.14 km

Tempó

05:14 p/km (11.48 km/h)

Edzésleírás

Kihasználva az esőmentes időszakot, nekivágtam a Desedai útnak. A kerékpár út melletti tábláról learáttáka kukoricát, így előbukkant a Zaranyi erdő. A másik táblában a vwetéstt követően tegnap előtt vegyszereztek(permweteztek) melynek bukkéja már elmúlt. A Desedán egy két elvetemült horgász próblkozott csónakból, illetev még sátrak is tarkállottak a túlparton. A vadkacsák ma is csapatostúl uralták a vizet, illetve a partot, de ma szokatlanul félénkek voltak. A csónakháznál, melynek ruhacseréje befejezőfdött, szusszantam egyet, majd irány vissza. Két fuótárssal is találkoztam. A mozgás jól esett.Folyt.köv. vasárnap Pistivel.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:13:56 14.14 05:14 11.48 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Andibandi képe

Andibandi 3150 napja

Egészségedre, jól kihasználtad az esőmentes időt!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!