Edzésleírás

500m gyors. Ma nem ment folyamatosan, magas volt a pulzusom, talán a tegnapi résztáv után, ami alig 12 órája történt.

500m tea, itt próbáltam siklanki, illetve figyelni arra, hogy ha beleteszem a teát a vízbe, akkor ne blokkoljam a siklást, csak később hajlítsam be, lehetőleg könyökből a kezemet

500m 50 gyorsláb, 50 gyors vissza. Igyekeztem csobogtatni a lábam, és lazán mozgatni a bokám. Van még hova fejlődni.

500m gyors békával

Egész edzés alatt nem ment jól a levegővétel, fáradt lehetett a törzsem. Nem baj, beépül ez is. Most pedig pihenek :) De legalább a mellettem úszó srácot leúsztam. Kivéve hátúszásban, abban nem volt rossz. De jó volt látni, hogy nálam rosszabb a gyors technikája. Nagyon kitette a fejét a vízből levegőnél. Szenvedett is vele. Inkább mellet úszott.