hadzsi futás

2015.09.22 Kedd, 19:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:47

Távolság

15 km Szint: 170 m

Tempó

05:11 p/km (11.57 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
0
Maximum
152

Edzésleírás

Óvatos esti körözgetés. Igyekeztem a pulzust 145 körül tartani, és a tempót nem figyelni. Érzésre lassabbnak tűnt, de ez most nem érdekes.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:47 15 05:11 11.57 170 0 152 143
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GT 2000 2