hadzsi 10 km Futás 2015-09-17-n 20:00-kor

hadzsi futás

2015.09.17 Csütörtök, 20:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:55

Távolság

10 km Szint: 90 m

Tempó

04:48 p/km (12.52 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Most csak a pulzust néztem, igyekeztem 145-155 között maradni. Felfelé egyszer csipogott be, lefelé talán háromszor. Kényelmesnek, és és tarthatónak tűnt a tempó.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:47:55	10	04:48	12.52	90	0	0	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GT 2000 2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.